广场舞与健康,如何在医院视角下平衡其益处与风险?
在医院的日常工作中,我们时常能见到因参与广场舞活动不当而受伤的老年患者,广场舞作为一种流行的健身方式,其益处在于促进血液循环、增强心肺功能,同时也能丰富老年人的社交生活,不合理的运动强度、不恰当的场地选择以及缺乏专业指导,都可能成为安全隐患...
在医院的日常工作中,我们时常能见到因参与广场舞活动不当而受伤的老年患者,广场舞作为一种流行的健身方式,其益处在于促进血液循环、增强心肺功能,同时也能丰富老年人的社交生活,不合理的运动强度、不恰当的场地选择以及缺乏专业指导,都可能成为安全隐患...