跑向健康,马拉松对心脏健康的利与弊
在当今社会,马拉松运动作为一种流行的健身方式,深受大众喜爱,作为医院的护士长,我深知任何形式的运动都应建立在科学和安全的基础上,我想探讨的是,马拉松运动对心脏健康的利与弊。利: 马拉松运动能显著提高心肺功能,增强心脏的泵血能力,长期坚持,可...
在当今社会,马拉松运动作为一种流行的健身方式,深受大众喜爱,作为医院的护士长,我深知任何形式的运动都应建立在科学和安全的基础上,我想探讨的是,马拉松运动对心脏健康的利与弊。利: 马拉松运动能显著提高心肺功能,增强心脏的泵血能力,长期坚持,可...