跑向健康，马拉松对心脏健康的利与弊
在当今社会，马拉松运动作为一种流行的健身方式，深受大众喜爱，作为医院的护士长，我深知任何形式的运动都应建立在科学和安全的基础上，我想探讨的是，马拉松运动对心脏健康的利与弊。利： 马拉松运动能显著提高心肺功能，增强心脏的泵血能力，长期坚持，可...
在当今社会，马拉松运动作为一种流行的健身方式，深受大众喜爱，作为医院的护士长，我深知任何形式的运动都应建立在科学和安全的基础上，我想探讨的是，马拉松运动对心脏健康的利与弊。利： 马拉松运动能显著提高心肺功能，增强心脏的泵血能力，长期坚持，可...