医疗小知识三明治，午餐的最佳选择，还是健康陷阱？
在快节奏的医院工作中，三明治因其便捷、营养均衡而成为许多医护人员午餐的首选，你是否真的了解如何健康地享用这份“快餐”呢？选择全麦面包作为基底，能提供更多膳食纤维和更少的精制碳水化合物，填充的肉类或鱼类应优先选择低脂、无烟熏的选项，如烤鸡胸肉...
在快节奏的医院工作中，三明治因其便捷、营养均衡而成为许多医护人员午餐的首选，你是否真的了解如何健康地享用这份“快餐”呢？选择全麦面包作为基底，能提供更多膳食纤维和更少的精制碳水化合物，填充的肉类或鱼类应优先选择低脂、无烟熏的选项，如烤鸡胸肉...