枕头高度与睡眠质量，如何选择最适合的？
在医院的病房里，每一个细节都关乎患者的康复与舒适度，而枕头作为患者睡眠时的重要支撑，其选择与使用更是不可忽视。枕头高度是关键，过高或过低的枕头都会影响颈椎的自然曲线，导致颈部肌肉紧张、疼痛，甚至影响呼吸，选择一个高度能够支撑颈部，使头部与身...
在医院的病房里，每一个细节都关乎患者的康复与舒适度，而枕头作为患者睡眠时的重要支撑，其选择与使用更是不可忽视。枕头高度是关键，过高或过低的枕头都会影响颈椎的自然曲线，导致颈部肌肉紧张、疼痛，甚至影响呼吸，选择一个高度能够支撑颈部，使头部与身...