健康骑行，自行车运动对医护人员职业伤害的预防作用
在快节奏的医院工作中，医护人员常常面临身体和心理的双重压力，长时间站立、行走和搬运重物，容易导致下肢静脉曲张、腰肌劳损等职业伤害，一项被忽视的缓解方式——自行车运动，正逐渐显现其独特的健康价值。骑自行车作为一种低强度有氧运动，不仅能够增强心...
在快节奏的医院工作中，医护人员常常面临身体和心理的双重压力，长时间站立、行走和搬运重物，容易导致下肢静脉曲张、腰肌劳损等职业伤害，一项被忽视的缓解方式——自行车运动，正逐渐显现其独特的健康价值。骑自行车作为一种低强度有氧运动，不仅能够增强心...