健康饮食小贴士,吃面条,你真的面面俱到了吗?
在忙碌的医院生活中,一碗热气腾腾的面条常常是医护人员快速补充能量的选择,但你知道吗?面条的食用方式与健康息息相关。Q:如何让面条成为健康餐盘的一部分?A:选择全谷物或蔬菜面条替代精制白面,增加膳食纤维和营养素的摄入,少油少盐,避免高脂高盐的...
在忙碌的医院生活中,一碗热气腾腾的面条常常是医护人员快速补充能量的选择,但你知道吗?面条的食用方式与健康息息相关。Q:如何让面条成为健康餐盘的一部分?A:选择全谷物或蔬菜面条替代精制白面,增加膳食纤维和营养素的摄入,少油少盐,避免高脂高盐的...