枣子，天然的补血圣品，还是健康隐患的隐形糖？
在中医的食疗理论中，枣子被誉为“天然的补血圣品”，因其富含铁质、维生素C及多种矿物质，常被用于改善贫血、增强体质，作为一位医院的护士长，我必须提醒大家，尽管枣子营养价值丰富，但若食用不当，也可能成为健康隐患的“隐形糖”。问题： 枣子中的高糖...
在中医的食疗理论中，枣子被誉为“天然的补血圣品”，因其富含铁质、维生素C及多种矿物质，常被用于改善贫血、增强体质，作为一位医院的护士长，我必须提醒大家，尽管枣子营养价值丰富，但若食用不当，也可能成为健康隐患的“隐形糖”。问题： 枣子中的高糖...