茶疗新知，绿茶能缓解工作压力吗？
在快节奏的医院环境中，医护人员常常面临巨大的工作压力，为了寻找一种自然、健康的解压方式，不少人开始关注茶疗的益处，绿茶因其丰富的抗氧化成分和独特的香气而备受青睐。绿茶中的茶多酚和儿茶素具有显著的抗氧化作用，能有效清除体内自由基，减轻因压力产...
在快节奏的医院环境中，医护人员常常面临巨大的工作压力，为了寻找一种自然、健康的解压方式，不少人开始关注茶疗的益处，绿茶因其丰富的抗氧化成分和独特的香气而备受青睐。绿茶中的茶多酚和儿茶素具有显著的抗氧化作用，能有效清除体内自由基，减轻因压力产...