柠檬茶，能成为缓解压力的良方吗？
在繁忙的医院环境中，医护人员常常面临巨大的工作压力和身心疲惫，为了寻找一种既健康又提神的方式，不少人将目光投向了柠檬茶，柠檬茶真的能成为缓解压力的良方吗？从营养学的角度来看，柠檬富含维生素C，具有抗氧化、增强免疫力的作用，而茶叶中的茶多酚和...
缓解压力
柠檬茶，能成为缓解压力的良药吗？
在繁忙的医院环境中，医护人员常常面临着巨大的工作压力和心理负担，为了帮助大家缓解紧张情绪，一种被认为具有提神醒脑、舒缓压力的饮品——柠檬茶，逐渐在医护人员中流行起来，柠檬茶真的能成为我们缓解压力的“良药”吗？从营养学角度来看，柠檬富含维生素...