拳击训练对医院急诊科护士体能与心理韧性的影响研究
在快节奏、高压力的医院急诊科工作中，护士的体能与心理韧性是确保高效救治的关键，传统护理教育往往忽视了这一特殊群体的体能训练需求，本文旨在探讨拳击训练对医院急诊科护士体能与心理韧性的影响。拳击作为一种全身性的运动，不仅能够增强护士的肌肉力量、...
拳击训练
拳击训练对医院护士职业伤害预防的效用研究，是否为一道有效防线？
在快节奏、高压力的医院环境中，护士们常常面临身体与心理的双重挑战，而拳击训练，这一看似与医疗行业无直接关联的运动，实则蕴含着对职业伤害预防的潜在价值。拳击不仅是一种身体锻炼，更是一种自我防卫技能的学习，通过拳击训练，护士们可以增强核心力量、...