山楂，天然的降压果，如何科学食用？
在繁忙的医院工作中，我们时常遇到因高血压而苦恼的患者，而山楂，这一传统中药材，因其独特的药用价值，正逐渐成为降压的“天然良方”。山楂，性微温，味酸甘，入脾、胃、肝经，具有消食健胃、行气散瘀、化浊降脂的功效，现代药理研究也发现，山楂含有丰富的...
科学食用
百香果，果中奇珍，如何科学食用以促进健康？
在繁忙的医院工作中，偶尔的闲暇时光里，我总爱与患者分享一些既实用又健康的饮食小知识，就让我们来聊聊这颗“果中奇珍”——百香果。百香果，以其独特的酸甜口感和丰富的营养价值，深受人们喜爱，它不仅富含维生素C、维生素A、钾、纤维等对人体有益的成分...