冬瓜，自然界的利尿良方，其功效真的‘利’在何处？
在繁忙的医院工作中，冬瓜这一常见食材常被患者及家属提及，作为利尿消肿的天然选择，冬瓜的利尿功效究竟从何而来？冬瓜，性微寒而味甘淡，其利尿作用主要得益于丰富的钾元素和可溶性膳食纤维，钾元素有助于调节体内电解质平衡，促进多余水分的排出；而可溶性...
在繁忙的医院工作中，冬瓜这一常见食材常被患者及家属提及，作为利尿消肿的天然选择，冬瓜的利尿功效究竟从何而来？冬瓜，性微寒而味甘淡，其利尿作用主要得益于丰富的钾元素和可溶性膳食纤维，钾元素有助于调节体内电解质平衡，促进多余水分的排出；而可溶性...