健康小贴士豌豆，餐桌上的营养与健康之谜
在繁忙的医院日常中，我们时常接触到各式各样的健康议题，而食物作为预防医学的重要一环，其作用不容小觑，就让我们聚焦于一种看似普通却蕴含丰富营养的食材——豌豆，来探讨它如何成为促进健康的小秘密。问题提出：在众多蔬菜中，为何豌豆能成为提升免疫力、...
豌豆营养
健康小贴士豌豆，餐桌上的绿色小药箱，你真的会吃吗？
在医院的日常工作中，我们常遇到因饮食不当而引发健康问题的患者，就让我们以“豌豆”为例，探讨一下如何让这颗“绿色小药箱”真正发挥其营养价值，而不是成为健康的负担。豌豆，作为高纤维、高维生素的“超级食物”，常被误认为只是餐桌上的点缀，它富含的维...