豆浆，日常饮品中的健康双刃剑？
在繁忙的医院里，我们时常会遇到因饮用豆浆不当而引发健康问题的患者，作为护士长，我深知正确引导患者了解豆浆的利与弊，是保障其健康的重要一环。问题提出：豆浆作为常见的早餐饮品，因其富含蛋白质、维生素及矿物质，被许多人视为营养丰富的选择，为何有时...
健康双刃剑
菜籽油，厨房里的健康双刃剑？
在医院的日常工作中，我们常会遇到因不当饮食而引发健康问题的患者，关于食用油的选择与健康的关系，尤其值得关注，我们就来聊聊厨房里常见的食用油——菜籽油，它究竟是厨房的“健康卫士”，还是“隐形杀手”？菜籽油，营养与健康的双重角色菜籽油以其丰富的...