在中医的宝库中,许多食材都蕴含着意想不到的药用价值,菱角便是其中之一,作为水生植物的果实,菱角不仅在餐桌上为人们带来清新的口感,其独特的药性也值得深入探讨。
菱角性味甘、凉,入肺、胃经,具有“健脾养胃,滋阴养血”的功效,对于脾胃虚弱、营养不良的人群,适量食用菱角可以改善食欲不振、消化不良等症状,菱角还含有丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖及多种维生素,是补充身体能量和营养的佳品。
值得注意的是,菱角虽好,但并非人人适宜,因其性凉,脾胃虚寒、肾阳不足者应慎食,以免加重体内寒气,菱角中的淀粉含量较高,糖尿病患者也需控制摄入量。
在药用上,菱角常被用于治疗因津液不足引起的口渴、咽干等症状,将其煮粥或研磨成粉服用,可有效缓解上述不适,菱角还具有一定的抗癌作用,其含有的多种活性物质对癌细胞的生长有抑制作用,但需注意的是,这并不意味着可以替代正规治疗。
菱角虽小,却蕴含着丰富的营养与药用价值,在享受其美味的同时,我们也应了解其适用人群及注意事项,让这一自然馈赠真正为我们的健康加分。
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菱角入药,不仅清热解毒、利尿通便;其丰富的营养还能增强免疫力,你了解它的药用价值吗?
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