在烈日炎炎的夏日，医院里忙碌的医护人员常常暴露在强烈的阳光下，而防晒服作为一种轻便的防护装备，被广泛认为能有效减轻紫外线对皮肤的伤害，作为医院的护士长，我深知防晒不仅仅是“穿上”那么简单，它需要科学的理解和正确的使用。
防晒服的选择与效果：选择防晒服时，应关注其UPF（紫外线防护系数）值，UPF值越高，意味着对紫外线的防护能力越强，理想的防晒服应具有UPF 50+，这意味着它能阻挡至少98%的UVA和UVB射线，面料的选择也很关键，聚酯纤维等合成材料因其良好的透气性和防晒性能而成为首选。
正确使用与搭配：仅仅穿上防晒服还不够，正确的使用方式同样重要，建议将防晒服作为“外衣”穿着，内层搭配轻薄的长袖衬衫或使用防晒霜，以形成多层次的保护，帽子、墨镜和防晒口罩等配件也能有效减少面部和颈部的暴露。
注意事项：虽然防晒服能提供一定程度的保护，但长时间在烈日下工作仍需定时休息，避免中暑，定期清洗和保养防晒服，确保其防晒性能不受影响。
防晒服是医护人员夏日防护的重要一环，但正确的选择、使用和搭配同样不可或缺，让我们在守护患者的同时，也不忘守护自己，因为健康是继续前行的基石。
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防晒服为医护人员提供有效屏障，降低阳光直射伤害风险。
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