雅安地震后的心理重建，如何为心灵创口敷上温暖的纱布？

在2013年雅安芦山地震的灾难中，除了身体上的伤痛，无数人的心灵也遭受了重创，作为医院的护士长，我深知在这样的大灾之后，心理重建同样重要且紧迫，一个常被忽视却至关重要的问题是：如何在这样的特殊时期，为那些心灵上留下“创口”的人们提供有效的心理支持？

我们需要认识到，面对灾难的个体往往处于高度应激状态，表现为焦虑、恐惧、悲伤甚至愤怒等情绪的交织，及时、专业的心理干预尤为重要，我们通过设立临时心理咨询点，邀请专业心理咨询师和志愿者团队，为受灾群众和救援人员提供一对一的倾听与疏导服务，利用社交媒体和社区公告板，开展集体心理辅导活动，如正念冥想、团体讨论等，帮助大家在相互支持中逐渐恢复心理平衡。

我们还特别关注儿童与老人的心理健康，对于孩子，我们组织了以游戏和故事讲述为形式的“心灵疗愈角”，用童趣的方式帮助他们表达情感，减少创伤记忆的负面影响；而对于老人，则通过家庭探访、亲情电话等方式，加强他们与外界的联系，减轻孤独感和无助感。

在雅安的重建之路上，我们不仅修复了倒塌的房屋，更用心为每一个受灾者的心灵敷上了温暖的“纱布”，这份关怀与理解，将成为他们继续前行的力量源泉。