随着夏日的脚步渐行渐深，大暑悄然而至，这不仅是自然界最为炎热的时期，也是医院里中暑风险增加的时段，作为医院的护士长，我深知在高温高湿的环境下，不仅患者易感暑热，连日辛勤的医护人员也面临着不小的挑战。
如何在大暑时节有效预防中暑呢？
环境调控是关键，确保病房及公共区域通风良好，利用空调或风扇调节室内温度，保持适宜的湿度与温度，为患者与医护人员创造一个凉爽舒适的治疗与工作环境。
个人防护不可忽视，医护人员应穿着轻薄透气的防护服，佩戴宽边帽和太阳镜，减少阳光直射，定时休息，避免在高温时段进行户外活动或长时间站立工作。
水分与电解质补充至关重要，鼓励患者与医护人员定时饮水，适量补充含电解质的饮料，如淡盐水或运动饮料，以维持体液平衡，防止脱水。
健康监测与应急准备同样重要，医院应备有充足的防暑降温物资，如冰袋、风油精等，并定期进行中暑急救知识的培训与演练，确保在紧急情况下能够迅速响应。
大暑虽热，但通过科学合理的预防措施，我们能够共同守护好每一位患者与医护人员的夏日健康。
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