发热，何时该采取措施？——护士长眼中的家庭护理指南

在家庭护理中，发热是常见的症状之一，它可能是身体对感染或炎症的自然反应，也可能是某些严重疾病的征兆，作为护士长，我深知正确识别和处理发热的重要性。

当孩子或成人出现发热时，首先应观察其精神状态和身体状况，若体温在38.5°C以下且精神状态良好，可先采取物理降温措施，如使用湿毛巾擦拭身体、多喝水等，并密切监测体温变化，当体温超过39°C或持续高热不退时，应立即采取药物降温，并尽快就医。

值得注意的是，发热期间应保持室内空气流通，避免穿太多衣物或盖厚被子，以免影响散热，应给予患者清淡易消化的食物，避免油腻和刺激性食物，对于年龄较小或无法表达自己不适的患儿，更需细心观察其反应，及时采取措施。

发热虽是常见症状，但不可掉以轻心，家庭护理中应结合专业知识与实际情况，合理应对，必要时及时就医，作为护士长，我建议每个家庭都应备有体温计和退烧药，以备不时之需。