在传统观念中，玉饰被视为吉祥、养生的象征，常被人们佩戴以祈求健康与好运，作为一位在医院工作多年的护士长，我深知健康与养生的科学之道，佩戴玉饰真的能“养身”吗？
从科学的角度来看，玉饰本身并不具备直接的养生功效，它不能像药物或保健品那样，通过化学或生物作用来调节人体机能，佩戴玉饰却能在一定程度上起到心理安慰的作用，当人们触摸或佩戴玉饰时，会感受到一种温润、宁静的触感，这种触感能够缓解紧张情绪，减轻心理压力，从而对身心健康产生积极的影响。
玉饰的佩戴还具有一定的文化意义和审美价值，它能够彰显个人的品味与气质，增强自信心和自我认同感，在特定的场合下，如参加重要会议或社交活动时，佩戴得体的玉饰还能为人们增添一份优雅与从容。
我们也要注意避免盲目迷信玉饰的“神奇功效”，在追求健康与养生的道路上，我们应该以科学为依据，合理选择适合自己的养生方式，在佩戴玉饰时也要注意其材质、工艺和卫生等方面的问题，确保其安全、健康、美观。
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