在糖尿病管理中，饮食与药物控制是两大核心要素，一个常见问题是：“糖尿病患者如何根据自身情况调整饮食计划？”
糖尿病患者应遵循“四低一高”原则，即低糖、低盐、低脂、低胆固醇、高纤维，这有助于控制血糖水平，预防并发症，选择全谷物、豆类、蔬菜和水果作为主要食物来源，同时限制加工食品和含糖饮料的摄入。
药物管理同样关键，患者需严格遵循医嘱，了解所服药物的作用、剂量及时间，对于口服降糖药，如磺酰脲类或双胍类，需注意其副作用及与其他药物的相互作用，注射胰岛素的患者则需掌握正确的注射技巧和储存方法，确保药物效果。
定期监测血糖水平、进行适量的体育活动以及维持良好的心理状态也是不可或缺的，通过综合管理，糖尿病患者可以更好地控制病情，提高生活质量。
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